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便秘的几种原因介绍

发布时间:2015-09-12 点击数: 159次

人们的饮食会影响到身体的多个方面,饮食习惯不良会就会导致便秘的产生。德胜门中医院医生指出,导致便秘的原因有很多种,如久坐、久站、饮水不足、过度劳累等等。下面我们就来看胃肠医生的详细的介绍。

  引起便秘的原因有什么?

  (1)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。

  (2)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。

  (3)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。

  (4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。

  (5)饮水不足者:有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。

  (6)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。

  温馨提示:通过以上几点介绍,相信您对于便秘有了一些了解,患病后注意及早的到正规的医院进行检查治疗,避免病情加重,给身体造成严重的负担。想了解更多的胃肠疾病问题,可以点击在线医生进行咨询,医生将为您详细的解答。