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北京看便秘—便秘的食疗方法有哪些

发布时间:2016-03-21 点击数: 190次
萎缩性胃炎便秘的食疗方法有哪些?患有萎缩性胃炎一定要重视起来治疗,另外,生活中的调理方式也非常的重要,注意饮食,以免出现便秘的情况,严重的伤害自身健康。那么,患有萎缩性胃炎后在饮食上有哪些需要注意的呢?下面我们来看德胜门中医院医生的介绍。
  萎缩性胃炎的食疗方式有什么?
  饮食有规律:注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
  食用流食:对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或苭物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。
  忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你较好避免食用。
  避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
  少量多餐:一天3餐以上,比如6小餐,只要你觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
  增加体内益生菌:我们通常会食用酸奶,或别的含有益生菌的食物来补充体内益生菌,但是那些均是极其有限的。现在越来越多的人选择水苏糖。水苏糖是作用于胃肠道的纯生物冲剂,不会被人体吸收,直接为有益菌群提供营养,促进其增殖。同时抑制有害菌群的繁殖,加强胃肠道健康,增强胃动力,提高身体免疫力。促进糜烂性胃炎的恢复。
  萎缩性胃炎患者应少吃盐渍、烟熏、反复煎炸及不新鲜食物,多吃新鲜水果和蔬菜。中重度萎缩性胃炎患者宜食含蛋白质丰富而脂肪低的食物,多食山楂、橘子、苹果等可刺激胃酸分泌的食物。无明显症状的萎缩性胃炎患者可少量饮酒,以增加胃的血液供给。萎缩性胃炎患者尽量少吸烟或不吸烟,少饮或不饮烈性酒,避免饮食过度,不食强刺激性食物,注意不轻易使用解热镇痛药或水杨酸类药物。这些因素或药物会降低胃粘膜的防御功能,加重胃炎。
  温馨提示:如果患上萎缩性胃炎后,注意饮食上的调理,多喝水,吃新鲜的水果。避免出现便秘的情况,如果还有其他的胃肠不适的症状,及早的到正规的医院进行检查治疗。