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老年人该如何维持肠道菌群平衡

发布时间:2015-04-27 点击数: 60次
  因为随着年龄的增高,肠道内的菌群可能会随之发生改变,有可能减弱对免疫机能的刺激,从而引发肠菌群失调,因为老年人免疫力比较弱,因此肠菌群失调多发于老年人。但是如果能够维持肠道菌群平衡,减少精神方面的压力,则有可能提高自身的免疫能力。那么老年人该如何维持肠道菌群平衡呢?
  北京德胜门医院医生介绍肠菌群失调的治疗方法:
  1、活菌制剂:目前常用的活菌制剂有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽胞乳杆菌、分叉乳杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌和枯草杆菌等。
  2、饮食调整:发酵性腹泻应限制碳水化合物;腐败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠粘膜的局部防御屏障功能,防止细菌易位,应增加纤维食物。
  3、抗菌药物:立即停止原抗生素,应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验,选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌,从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。
  医生提醒:肠菌群失调的治疗并不难,患者除了配合医生积极治疗外,还应注意饮食,合理安排作息时间,保持心情舒畅。北京德胜门医院胃肠诊疗中心引进了包括“三维立体胃肠检查诊断系统”在内的多种胃肠疾病检查诊断设备,保证患者在无痛苦的情况下快速、准确的检查出患病情况与部位,从而给治疗提过有力的依据。
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