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怎么防止急性胃炎从“口”入

发布时间:2016-01-06 点击数: 173次

怎么防止急性胃炎从“口”入?“病从口入”,而胃部是消化食物的重要器官,因此,很多胃病都是吃出来,这也就是为什么吃货就容易患胃病的原因,尤其是患急性胃炎的患者当中以吃货为多。急性胃炎指的是患者的胃黏膜部位感染了病菌并发生了炎症,可能会发生于各个年龄段的人身上。

急性胃炎的症状:

病情比较轻的急性胃炎患者可能都不会出现什么明显的身体症状。但是一般的急性胃炎患者都会出现胃部不适的症状,患者主要是表现为上腹部位的隐痛,有些患者则会出现较强烈的腹部疼痛;另外,急性胃炎患者还会出现食欲下降、腹泻等症状,甚至有些患者还会出现恶心、呕吐、身体变瘦等症状。

急性胃炎患者注意事项:

1、急性胃炎患者应该保持良好的饮食规律。很多胃部疾病的发生都和患者的日常饮食有一定的关系。其中比较严重的一个是饮食没有规律,比如经常不吃早餐,经常暴饮暴食等。急性胃炎患者在治疗疾病期间一定要改掉这样的坏习惯,以便让胃部早点恢复健康。

2、保持良好的精神状态,生活和工作中要注意劳逸结合。要是经常处在高压力的精神状态中,经常发脾气,长时间心情郁闷纠结等,这些都会刺激体内神经系统,或者会影响到内分泌系统,进而有可能会引起或者加重相关的胃部疾病。建议急性胃炎患者平时尽量保持愉快的心情,尽量给自己减少压力,尽量积极面对生活等。

3、注意合理搭配饮食内容。除了不良的饮食规律,不合理的饮食搭配,也会引起或者加重胃部疾病。建议患者朋友们尽量少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些清淡一点的食物,比如水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物,比如豆腐之类的食物等。

4、急性胃炎患者应该养成良好的生活习惯。虽然急性胃炎可能很快就会好的,但是患者在治疗的过程中要是能够改掉一些不良的生活习惯,比如戒烟戒酒等;要是能养成一些好的习惯,比如保持规律的作息时间,保证充足的睡眠等,那么对疾病的康复会有很大的帮助。

胃病给人们造成的痛苦是无法估量的,它不仅会影响工作和学习,更重要的是影响身体健康,尤其是有部分胃部疾病还具有传染性,将病菌传染给家人,因此,为了自己和家人的健康一事实上要积极到医院进行治疗。