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有口臭要如何护理

发布时间:2015-08-20 点击数: 149次

不少人都非常的困惑,为什么每天刷牙,注意口腔卫生,为什么还是会出现口臭的烦恼。德胜门中医院医生指出,口臭主要是口气被呼入的空气进入口腔引起的反应,另外,很多病菌寄生在内脏系统,导致胃肠疾病,会引起口臭等胃肠疾病。那么,有口臭要如何护理呢?

  口臭的护理方法:

  1.有口臭的人,要注意养成饭后漱口的习惯,尤其是少吃含蛋白质高的容易引起口臭的食物。

  2.注意保持口腔湿润,勤喝水,口臭比较严重的要坚持饭后刷牙。

  3.饮食上可以改善口臭的情况,食用过饱、空腹时间过长也是造成口臭的原因,为了避免口臭,可以在两餐之间吃水果,食用有气味的食物后嚼茶叶、口香糖等食物改善。

  4. 睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

  温馨提示:以上就是口臭的护理方法,希望可以帮助更多的人。出现口臭如果是胃肠疾病造成的,要注意及早的到正规的医院进行治疗。想了解更多的胃肠疾病问题,可以点击在线医生进行咨询。