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口臭患者吃什么好

发布时间:2017-11-14 点击数: 185次
  北京德胜门中医院医师介绍,口臭是一种比较常见的口腔疾病,生活中很多人都有这方面的困扰,而有趣的是,绝大多数有口臭的人都不会感觉到自己的口腔异味,而口臭的危害却不容忽略,那么,口臭患者吃什么好呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。
  口臭患者吃什么好?
  1.常吃小米。健康的谷物食品小米能够帮助减少口腔内细菌的滋生,因此,常吃小米对于预防和治疗口臭效果都是很好的。
  2.喝柠檬水。平时多喝水可以使口腔保持湿润。如果在水中加上一片柠檬的话就能刺激唾液的分泌,从而减少因鼻塞、口干或口腔内残留的食物产生厌氧菌而导致口臭的发生。
  3.大口喝绿茶。对于经常口臭的人常常会嚼口香糖,这样反而会增加口腔内硫化物的含量。而大口喝绿茶则能很好的消除口腔细菌,而且绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气,从而使得口臭得以缓解。
  4.生吃蔬果。生吃苹果、胡萝卜等蔬果对于唾液的分泌能起到很好的促进作用,这样不仅能湿润口腔,还可以清除附着在牙齿或牙缝中的食物残渣。另外,生吃蔬还能减少消化系统毒素,从而缓解口臭的现象。
  温馨提示: 生活中,很多人患有口臭这个症状,患上口臭我们平时的人际交往会产生很大的影响,甚至还会给口臭患者造成极大的心理阴影,因此面对口臭,大家较好及时就医治疗。