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预防糜烂性胃炎的方法有什么

发布时间:2020-03-14 点击数: 65次

  糜烂性胃炎是一种比较严重的胃肠疾病。如果久拖不治,会引发一系列的严重后果。那么对于危害这么大的疾病我们该如何预防呢?

  预防糜烂性胃炎的方法主要有以下几点:

  1、时常保持良好的心理状态,做一些适当的体育锻炼,增强自身免疫力也是很重要的一点。

  2、避免吃不洁食物。路边的烧烤也多的数不胜数,很多人都是吃完烧烤满头大汗就是对着冰水一阵牛饮,这样冷热交替尤不可取,那样对胃部的伤害会更加严重。

  3、戒烟戒酒烟。烟草之中的尼古丁对胃粘膜有很大的伤害所以比较好是戒烟,至少也要做到少抽。酗酒就不用多说了,大量的引用烈酒即造成胃出血的患者比比皆是。

  4、饮食习惯的规律性。切不可饥一顿饱一顿的,一定要记着吃早餐,否则,胃部中空,那么胃部的蠕动会给胃粘膜照成一定的危害。已使用一些清淡的食品,切忌不可暴饮暴食。