在日常生活中,糜烂性胃炎是一种常见的胃病,其发作往往是急性的。患此病后,患者通常会出现腹痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。对于患者来说,一定要及时调整,这样才能更好的保护肠胃健康。那么,糜烂性胃炎的日常生活该如何调节呢?
1、营养要均衡。
糜烂性胃炎患者在日常饮食中一定要注意营养均衡,尽量选择营养全面、易于消化的食物,这样可以减轻肠胃的负担。同时可以多吃富含维生素的食物。另外,患者要注意饮食规律,定时定量进餐,千万不要暴饮暴食。
2.尽可能少喝水
对于糜烂性胃炎患者,不宜多喝水。因为如果患者体内没有足够的胃酸,喝水反而会稀释胃液,不利于胃肠对食物的消化和吸收。对于一些难以消化或者容易产气的食物,患者尽量少吃。
3.避免不良情绪。
如果糜烂性胃炎患者有焦虑、抑郁、急躁等不良情绪,容易引起胃功能紊乱。因此,患者应尽量避免这些不良情绪,保持愉快的心情,有利于病情的恢复。
4.少喝牛奶。
糜烂性胃炎患者也不适合喝牛奶,因为牛奶可以缓冲胃酸。此外,牛奶中的蛋白质和钙会刺激胃分泌更多的胃酸,使患者的胃更加不舒服。
5.戒烟戒酒
烟酒在一定程度上会刺激胃黏膜。有吸烟、饮酒习惯的患者应尽量戒烟。