在日常生活中，糜烂性胃炎是一种常见的胃病，其发作往往是急性的。患此病后，患者通常会出现腹痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。对于患者来说，一定要及时调整，这样才能更好的保护肠胃健康。那么，糜烂性胃炎的日常生活该如何调节呢?

　　1、营养要均衡。

　　糜烂性胃炎患者在日常饮食中一定要注意营养均衡，尽量选择营养全面、易于消化的食物，这样可以减轻肠胃的负担。同时可以多吃富含维生素的食物。另外，患者要注意饮食规律，定时定量进餐，千万不要暴饮暴食。

　　2.尽可能少喝水

　　对于糜烂性胃炎患者，不宜多喝水。因为如果患者体内没有足够的胃酸，喝水反而会稀释胃液，不利于胃肠对食物的消化和吸收。对于一些难以消化或者容易产气的食物，患者尽量少吃。

　　3.避免不良情绪。

　　如果糜烂性胃炎患者有焦虑、抑郁、急躁等不良情绪，容易引起胃功能紊乱。因此，患者应尽量避免这些不良情绪，保持愉快的心情，有利于病情的恢复。

　　4.少喝牛奶。

　　糜烂性胃炎患者也不适合喝牛奶，因为牛奶可以缓冲胃酸。此外，牛奶中的蛋白质和钙会刺激胃分泌更多的胃酸，使患者的胃更加不舒服。

　　5.戒烟戒酒

　　烟酒在一定程度上会刺激胃黏膜。有吸烟、饮酒习惯的患者应尽量戒烟。