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慢性胃炎该怎么预防

发布时间:2017-11-23 点击数: 68次
  北京德胜门中医院医师介绍,其实很多疾病出现总是需要一定时间的,对于胃炎这种疾病来说也是这样的,尤其是慢性胃炎的患者更是这样,患者自己痛苦的是建立在疾病不能更好治疗基础之上的,但是为了能够避免疾病出现,就需要做好预防,那么,慢性胃炎该怎么预防呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。
  慢性胃炎该怎么预防?
  一、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
  二、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
  三、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
  四、保持精神愉快:精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。
  五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
  温馨提示:慢性胃炎患者在吃饭的时候一定要细嚼慢咽,还应该要保持,轻松的心情,避免精神过度紧张,也不能够暴饮暴食,天气的变化都有可能会导致人体胃痛症状加剧,所以还要根据季节的变化,及时加减衣物,注意保暖防寒。