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怎么预防慢性胃炎

发布时间:2019-09-23 点击数: 104次
  如何预防慢性胃炎? 慢性胃炎是一种常见病,也是一种常见病。 许多人在患病之前都不知道如何预防。 如何预防慢性胃炎? 很多患者提出这个问题,可以看出患者对如何预防慢性胃炎非常关注,跟随我院医师看如何预防慢性胃炎。
 
  北京德胜门中医院医师介绍:慢性胃炎是指胃粘膜慢性炎症的不同原因引起的。 更常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。 主要临床表现为食欲不振,上腹部不适和钝痛,疝气,泛酸,恶心,呕吐等。 该病的病程很慢,很难重复。
 
  如何预防慢性胃炎?
 
  慢性胃炎一旦发展就很难治好。 如果您在日常生活中不注意它,则会用尽折磨您的胃。 不能随意享用食物,但您仍然要忍受痛苦。 因此,防止慢性胃炎的发生和发作。 治疗更为重要,应遵循以下原则预防慢性胃炎:
 
  首先,要保持开心的精神:沮丧或过度紧张和疲劳,容易引起幽门括约肌功能障碍,胆汁反流和慢性胃炎。
 
  其次,烟草中的有害成分可以促进胃酸分泌的增加,这对胃粘膜有有害的刺激作用。 过量吸烟会导致胆汁反流。 过量饮酒或喝烈性酒会使胃粘膜充血,饮水甚至糜烂,慢性胃炎的发生率增加。 您应该戒烟,避免饮酒。
 
  第三,谨慎使用,避免使用对胃黏膜的损害。 滥用此类物质可能会损害胃粘膜,导致慢性胃炎和溃疡。
 
  第四,积极治疗口咽部感染,不要吞咽痰液,鼻涕等细菌分泌物进入胃,导致慢性胃炎。
 
  5,酸度过高,太辛辣等刺激性食物以及过冷而难以消化的食物,应尽量避免,慢慢进食,使食物与唾液充分混合,有利于消化,减少对胃的刺激。 饮食应定量,营养丰富,含有更多维生素A,B和C的食物。避免刺激饮料,例如浓茶和浓咖啡。
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