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胃胀可多吃麦芽

发布时间:2015-06-29 点击数: 130次
  近日接到病者李君的电话咨询,说他每到冬春季节就容易出现胃痛发作,问我胃痛当如何防治与调养。
  对胃痛进行防治与调养,应注意以下五点:
  饮食节制 不喝浓茶和浓咖啡;忌食辛辣刺激性食品,以及戒烟、戒酒等。因为这些食物都是促使胃液分泌的强烈刺激物。
  调适精神 避免精神紧张、焦虑、恐惧。同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调,使胃酸与胃蛋白酶分泌增多,平滑肌痉挛,黏膜下血管痉挛缺血。
  预防相关疾病 要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病(鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病(龋齿、牙龈炎),勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物,如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等,以免胃黏膜受损。
  适当用药 如果是溃疡活动期,或胃黏膜糜烂,胃酸分泌过多,可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。例如,中药瓦愣子、乌贼骨、珍珠母、煅牡蛎、凤凰衣、浙贝母、五倍子、田七、黄芪等。
  合理选用药膳 对胃痛患者,平时的饮食调养是相当重要的。一般来说,主张少食多餐,食物清淡而易消化,脂肪及糖要偏低。在药膳方面,则应根据个人体质情况进行选择。例如,胃寒者可选用良姜粥(高良姜15克,研成粉末,粳米100克,煮成糜粥食用);胡椒猪肚汤(鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核);姜汁牛肉饭(牛肉100克,剁成肉糜状,生姜30克去皮,大米150克)。
  胃气滞者,可用青皮麦芽饮(青皮10克、麦芽30克,煮水饮用);佛手猪肚汤(鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片);五指毛桃瘦肉汤(五指毛桃50克、佛手12克、鲜瘦肉100克)。
  胃热者,可选用石仙桃猪肚汤(鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服);红糖煲豆腐(鲜豆腐500克、红糖60克,加适量的清水,煮20分钟后食用)。
  胃阴不足者,可选用藕粉、荸荠粉冲开水服用。也可选用萝卜藕汁(鲜萝卜、鲜藕汁各1杯,和匀饮用)。
  胃病患者平时还可选择针灸、推拿等疗法,也有较好的效果。如能注意上面几点,并加以实践,胃痛将会远离你。