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肠道的喜怒哀乐知多少

发布时间:2015-07-09 点击数: 87次
  今天聊的话题是关于肠道的喜怒哀乐,可能您会诧异。人的喜怒哀乐或表现在脸上,或者隐藏在心里。那么肠道如果不高兴会怎么表现?肠道的喜怒哀乐会呈现给身体哪种不适呢?今天小编给您带来的内容就是夏季养生先养肠道,肠道的喜怒哀乐知多少?
  说到肠道,大家想当然的就以为肠道就是负责吸收排泄的呗,其实,肠道的职责远不止这么简单,肠道才是人体的较大的免疫器官。在我们的肠道里,就像是一个和谐社会一样,大概生活着100兆个细菌,共有400多种菌群。每个人的肠道里每天都在上演着细菌之间的无声的战争。细菌之间的较量中存在着三种力量,分别为有益菌(以双歧杆菌和乳酸菌为代表)、有害菌,以及在一定条件下会致病的中性菌。如果饮食不规律,人体抵抗力下降,体外的有害菌侵袭等原因时,体内的有益菌与有害菌的平衡遭到破坏,就会引起便秘,腹泻,消化不良等疾病。来看看肠道不高兴时的一些表现吧!
  一、食欲不振
  也就是说,不吃也行,吃多了更难受。出现这样的情况就是由于肠道的消化、吸收或运动功能发生障碍造成的。此外,除了食欲不振,表现在脸上有长痘痘、肤色暗沉、心情烦躁等都可能是肠道疾病的表现,如果问题再严重,会诱发痛经、长肚腩、失眠、记忆力下降,甚至心血管等多种疾病,需要及时到医院就诊。
  二、各种胀气
  正常人的肠道里每天都会产生大约7—10升的气体,这些气体通过肠道的自然蠕动也能排出,但是如果出现了胀气则是肠道出现了多余的气体。造成胀气的原因很多,如吃东西的速度太快,或是边吃饭边说话。某些食物本身就易引起胀气,如豆类、苹果、桃子、洋葱、甘蓝、谷类,以及红薯、马铃薯等,此外,某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)同样可导致胀气。胀气主要是有害菌过多异常发酵导致的,如果及时的补充肠道有益菌的促进剂--奘灵水苏糖就可以解决这样的问题,因为奘灵水苏糖可以逐步清除体内有害物质,致病菌等,促进胃肠消化动力恢复正常。
  三、大便特臭
  大便臭也有很多微妙的差异:比如有一股刺鼻的酸味并伴有腹泻,可能是发酵性消化不良引起;如果大便有一股烧焦味,可能是小肠机能变差所引起的消化不良。带有腥味的焦油状大便,表示消化系统有出血的情况,而且出血量还比较多。也可能是近期的饮食中的蛋白质,尤其是含有较多含硫氨基酸的蛋白质,如鸡蛋、肉类等摄入量过多,容易产生恶臭。
  四、出现腹泻
  其实腹泻也有两面性,出现腹泻也是肠道的自我保护的一种措施,肠道此时蠕动的过快,也是为了急于的把里面的它不喜欢的东西排出去。如果是急性腹泻多因肠道细菌感染、细菌毒素损伤肠黏膜造成。还有一种是功能性腹泻,肠易激综合征是典型的慢性腹泻,学生每逢大考时心理负担加重,财务人员月底算账时工作压力增加,或者是家庭关系不和谐等,都会引发腹泻症状。这种腹泻吃抗生素等效果不明显,也是需要从调整修复肠道功能着手,可以用用微生态制剂如奘灵水苏糖,奘灵水苏糖对预防腹泻效果极佳。可以直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖,恢复胃肠道微生态平衡,打造出健康的肠胃。
  以上四种肠道喜怒哀乐的介绍就是常见的消化道的问题,下次出现这样的问题的时候,想必大家心里也有一定的判断标准。了解肠道的喜好,避免让肠道不高兴,您的健康,我很在意,关注四海网健康频道,更多健康资讯为您奉上!