胃寒食疗的方法

发布时间:2015-06-02 点击数: 64次
  胃寒通常跟饮食不当有很大的关系,喜欢吃生冷食物,经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之都会造成胃寒。所以胃寒食疗的治疗方法是非常必要并有效地。按照目前社会现代的生活节奏与大多数人精神紧张,饮食不规律,造成脾胃病发病率越来越高。所以,北京德胜门中医院医生在这里为大家介绍下胃寒食疗的方案。
  医生指出:胃寒疼痛饮食调理得好有助于病情的康复,如果没有良好的饮食习惯可能会导致病情的恶化。所胃寒食疗有以下几种可行方法。
  1.饮食要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。清淡饮食而富有营养的食物,多饮水,多食蔬菜、豆类制品,戒辛辣烟酒,节制饮食。并且避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃味道过浓及过分粗糙的食物,饮食温热适中。除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。
  2.可选用温和食谱,食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。患者还要注意保暖,避免受凉。
  3.吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
  4.平时注意腹部保暖,避免受凉。
  较后北京德胜门中医院提醒:胃寒患者平时可以吃些鲜姜和苹果。并且胃寒患者应及时到医院接受治疗,日常生活要做好护理工作,平时要加强锻炼身体增强体质,在饮食上多加注意,这样才能起到事半功倍的效果。也可以点击在线咨询,进行医生辅导治疗。