防止胃酸的办法有什么

发布时间:2015-08-27 点击数: 89次

胃酸是生活中常见的胃病的表现症状,胃酸过多可以服用小苏打、胃舒平等药进行缓解调理减少胃酸对胃粘膜的伤害。另外,在饮食上也要注意预防胃酸的措施。下面我们来看德胜门中医院医生的介绍。

  防止胃酸的办法有什么?

  一、定时进食:防止胃肠疾病,注意良好的饮食习惯,按时就餐,避免暴饮暴食、改掉睡前进食的习惯。

  二、食物上要多吃清淡的食物,注意卫生,尤其是夏天,注意不吃变质的食物、瓜果蔬菜洗干净再食用。

  三、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神,保持平和心态。另外,加强运动,增强体质。

  四、胃肠疾病患者注意少吃刺激性食物、戒掉烟酒、生冷食物,减少对胃的损伤。

  温馨提示:以上就是关于胃酸的预防措施的介绍,如果有不适的症状,注意及早的治疗。想了解更多的胃肠疾病问题,可以的点击在线医生进行咨询,医生将为您详细的解答。