北京得了萎缩性胃炎怎样保健好？萎缩性胃炎是慢性胃炎中较为严重的一种，因为它的癌变几率很高，每年约有10万人死于萎缩性胃炎癌变，危害极大，患者除了要积极治疗外，还有就是要注意调理保健，那么，北京得了萎缩性胃炎怎样保健好？

北京得了萎缩性胃炎怎样保健好？针对萎缩性胃炎如何调理保健的问题，近日，有患者特意咨询了北京德胜门中医院消化内科医师常新庭主任，常新庭主任说，萎缩性胃炎多因饮食不当、抽烟酗酒、幽门螺杆菌感染等因素引起，所以调理保健可以从以下几点着手：

【饮食规律】萎缩性胃炎患者要有规律地进食，细嚼慢咽，还可以少食多餐，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

【营养均衡】食物要选富有温软、清淡、不刺激、营养、易消化的食物，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如大米粥、羊奶、酸乳、米汤、胡萝卜及绿花椰菜等。

【避免刺激】忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒等；还有高脂肪食物、烟酒、对胃有刺激的药物、咖啡、糖类等都要避免食用。

【放松心情】萎缩性胃炎的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止劳累过度，还有就是要做适当的锻炼。

当然了，这些只是保健的方法。常新庭主任表示，萎缩性胃炎光调养是不够的，关键还是看治疗。北京德胜门中医院消化内科的“中西医免疫平衡”能有效杀灭幽门螺杆菌、调节胃肠道的酸碱平衡、修复受损的胃黏膜组织，对于萎缩性胃炎治疗有很好的效果。

北京得了萎缩性胃炎怎样保健好？如果您还在受萎缩性胃炎的折磨，那么，看了上面的介绍，相信已经有了一定的了解，胃肠医师温馨提醒，萎缩性胃炎危害巨大，建议患者尽快来院就诊，或是与在线医师取得联系！