胃痛吃什么食物调节好

发布时间:2016-03-14 点击数: 65次
胃痛吃什么食物调节好? 北京德胜门中医院胃肠医生介绍,胃肠不适胃痛是很多人都曾有过的表现,而且还非常的难受,那么当发生胃痛的时候我们应该吃些什么食物比较好呢?哪些食物能够安抚我们受伤难过的胃呢?北京德胜门中医院肠胃专科医院医生对此建议以下:
  北京德胜门中医院胃肠医生指出,胃痛可以通过以下的方式进行调节:
  1、养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭
  2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处
  3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃
  4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水. 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收.
  胃痛改吃什么食物好?北京德胜门中医院肠胃医生温馨提示大家注意:肠胃不好的朋友们需要少吃多餐,不可暴饮暴食,饭前吃几粒花生比较好,但是不可夺,差不多4到6粒就好,还有也可吃些苹果大枣等水果!